krása

Liečba celulitídy - Výživa a fyzická aktivita

Liečba celulitídy je kontroverzná téma, ktorá často generuje malé diatribes medzi športovými technikmi, odborníkmi na potraviny, masérmi, lekárnikmi, plastickými chirurgmi, kozmetikmi atď. Ako sa často stáva, rozdiel v názoroch vyplýva zo skutočnosti, že nikto nemá absolútnu pravdu o najlepšom recepte na liečbu celulitídy vo vrecku. Termín recept nie je ná

Celulitída: príčiny vzniku a vývoja

Davide Cacciola Edematózne-fibro-sklerotická panniculopatia, známejšia ako celulitída , je patológia, ktorá indikuje zmenený stav podkožia, podkožného tkaniva nachádzajúceho sa pod kožou, pozostávajúceho hlavne z tukových buniek. Ipodermia je aktívne tkanivo, pretože jeho metabolizmus je spojený s kalorickou rovnováhou. Má dve hlavné funkc

celulitída

Gianfranco De Angelis CELLULITE: termín súčasného použitia používaný na definovanie konkrétnej dysfunkcie výmeny podkožného tkaniva a dermis; v praxi je to konečný účinok zmeneného obratu spojivového tkaniva. Ženy sú viac postihnuté (viac ako 95% prípadov) a ochorenie je často spojené s dysmetabolickými a endokrinnými poruchami (obezita, diabetes, dysfunkcia hypofýzy). Predispozičnými faktormi

Celulitída: čo je najvhodnejšia fyzická aktivita?

Davide Cacciola Fyzická aktivita je skvelý spôsob, ako bojovať proti celulitíde V tomto prípade existujú dva myšlienkové prúdy o najvhodnejšej fyzickej aktivite v tomto prípade: priaznivci skutočnosti, že kyselina mliečna, produkovaná metabolizmom cukrov v nedostatku kyslíka, teda počas stredných / vysokých intenzít aktivít, môže byť priťažujúcim faktorom je celulitída a tí, ktorí si myslia, že nie sú. Som súčasťou druhej skupiny. V

Tan a ultrafialové žiarenie

Slnko Okrem dobre známych ultrafialových lúčov, ktoré sú zodpovedné za činenie, vyžaruje slnko veľké množstvo a rôzne elektromagnetické žiarenia, ktoré pochádzajú z termonukleárnych reakcií, ktoré prebiehajú na úrovni jeho jadra. Slnečné žiarenie je našťastie absorbované zemskou atmosférou, ktorá pôsobí ako skutočný filter. Ak by tomu tak nebolo, život by n

Umelý tan

všeobecnosť Umelé opálenie je postup, ktorý vám umožní opaľovať pokožku použitím zariadení vybavených UV lampami, alebo použitím tých, ktoré sa bežne označujú ako "opaľovacie lampy". Každý, kto sa v zimných mesiacoch nechce vzdať vytúženej bronzovej farby, sa preto môže "pokojne" uchýliť k umelým lámpám. Dnes sa značne zvýšila informovano

Vývoj javu tan v poslednom storočí

úvod Vzťah medzi človekom a opálením sa v posledných rokoch výrazne zmenil v súlade so sociálno-ekonomickými zmenami, ku ktorým došlo v dejinách ľudstva. V priebehu rokov sa však opaľovanie vždy využívalo ako charakteristický znak rôznych spoločenských tried: od dávnych čias sa považovalo za výsadu menej bohatých a chudobnejších spoločenských tried, aby potom prevzali význam. v rozpore s časom as príchodom

Ovocné kyseliny - alfa a beta hydroxykyseliny

Čo sú to? Ovocné kyseliny - tiež známe ako alfa- a beta-hydroxykyseliny - sú široko používané na ich exfoliačné a antioxidačné vlastnosti. Názov týchto konkrétnych kyselín pochádza zo skutočnosti, že sú vo veľkom množstve prítomné v ovocí. Patria sem: kyselina jablčná z jabĺk, kyselina vínna z hrozna, kyselina glykolová z cukrovej trstiny, kyselina citrónová citrónová, kyselina mandľová z mandlí atď. Tieto látky - prírodné alebo syntetick

Potraviny a opaľovanie

všeobecnosť Jedlo a činenie sú úzko súvisiace pojmy. Zvyčajne, keď hovoríme o opaľovaní, okamžite premýšľame o tom, ako ho získať tým, že ochráni pokožku pred škodlivým pôsobením slnečných lúčov s konkrétnou kozmetikou, bez ohľadu na to, koľko potravín zohráva v tejto oblasti zásadnú úlohu. Je dobre známe, ako veľmi môže diét

Činenie a ochrana

všeobecnosť Opaľovanie je hlavným obranným mechanizmom, ktorý naša pokožka prijíma na ochranu pred škodlivým pôsobením UV žiarenia. Prirodzene, tento mechanizmus môže byť nedostatočný v prípade častého, dlhodobého a / alebo nekontrolovaného vystavenia slnku. V týchto prípadoch je preto nevyhnutné, aby ste sa primerane chránili, aby ste prijali všetky preventívne opatrenia a opatrenia, ktoré sú v súčasnosti k dispozícii, a ktoré vám umožnia vychutnávať si slnko a život na čerstvom vzduchu, aby sa predišlo poškodeniu, ktoré môže spôsobiť (erytém, škvrny na koži, fotoaging, nádory). pokožky atď.).

Opaľovanie a fotosenzitivita

všeobecnosť Opálenie, ktoré je v súčasnosti žiadané a žiaduce, pretože je synonymom krásy, je vlastne obrannou stratégiou, ktorú vykonáva pokožka, aby sa chránila seba a celé telo pred poškodením vyplývajúcim z priamej - a žiaľ, často nekontrolovanej - vystavenia svetlu. slnečné a / alebo umelé UV žiarenie (opaľovacie lampy). Mechanizmy ochrany pokožky

Fototyp a činenie

Farba kože a opálenie Fototyp jedinca zohráva zásadnú úlohu v procese opaľovania. V závislosti od typu pokožky je v skutočnosti možné určiť, ktoré reakcie môže pokožka podstúpiť v prípade vystavenia sa slnečnému žiareniu. Nie je náhodou, že schopnosť jednotlivca opaľovať je silne závislá od fototypu príslušnosti. Skúsenosti nás učia, že nie vše

Špeciálny tan

VŠETKY O TANNINGU História, negatívne a pozitívne účinky, preventívne opatrenia, správne produkty a rady pre zdravé opálenie, prirodzené aj umelé História opaľovania Vývoj javu tan v poslednom storočí: vzťah s činením sa v posledných rokoch výrazne zmenil. Až do konca devätnásteho storočia bolo výrazné opálenie kože výsadou roľníkov a robotníkov ... História opaľovania Tan a ultr

Ako dosiahnuť estetickú kvalitu brucha

Pozrite si video X Pozrite si video na youtube Upravil Ivan Mercolini Nasledujúci článok raz a navždy objasní, aké body treba splniť, aby ste získali tvarovaný abs. Rozhodol som sa to napísať v reakcii na silné požiadavky na túto tému, ktoré som zhromaždil v komunite a ako inštruktor. Týka sa to predo

Akné - Prírodné liečivá a homeopatia

všeobecnosť Existuje mnoho opravných prostriedkov používaných v tradičných a alternatívnych liekoch na boj proti akné. Tieto prostriedky nápravy - z najrôznejších mechanizmov pôsobenia - sú spojené skutočnosťou prirodzeného pôvodu. V alternatívnych liekoch však - na rozdiel od medicíny založenej na vedeckej metóde - neexistuje jediný liek alebo kategória liekov schopných poraziť akné, ale rad personalizovaných prostriedkov, ktoré zohľadňujú fyzické a psychické dôsledky tých, ktorí sú on trpí. Prírodné prostriedky Keď hovoríme o príro

Po della Bocca

Čo sú to? Vredy v ústach sú lézie ústnej sliznice, charakterizované okrúhlymi odreninami alebo vredmi s priemerom 2-5 mm, hoci niekedy môžu dosiahnuť rozmery väčšie ako jeden centimeter. Mierne hlboké a obklopené načervenalým halo, orálne vredy môžu byť samostatné alebo prítomné v skupinách. Za normálnych okolností

akné

všeobecnosť Akné je zápal žliaz pilosebacee s papulami (pevné lézie, zistené povrchom kože), pustúl (závažnejšie a znetvorujúce lézie akné, sú spôsobené pôsobením baktérií a vznikajú na predchádzajúcich papuloch), komedónmi (alebo bielymi škvrnami a čierne), povrchové cysty, suppuráty (naplnené hnisom) av najzávažnejších prípadoch fistuly (keď sa cysty zjednotia v hĺbke kože). Koža je skutočným orgánom. Jeho vonkaj

Micelárna voda

Čo je micelárna voda Micelárna voda je čistiaci roztok na báze vody, ktorý odstraňuje zvyšky make-upu a nečistoty z tváre a okolo očí, rešpektujúc ich fyziológiu. Produkt je založený na technológii micel , to znamená na molekulách povrchovo aktívnych látok, ktoré sa spájajú do malých guľôčok. Tieto aglomeráty sú schopné

Príprava fotoknihy (pre ňu a pre neho)

Upravil Ivan Mercolini predpoklad Ivan Mercolini> - autor článku - S touto esejou uvediem posledné indikácie, aby sme dospeli k dôležitému vymenovaniu knihy . Tu budú záverečné kroky, to znamená, že za samozrejmosť považujem, že ste už dosiahli svoj najlepší fyzický tvar v kvalite aj v množstve. Tento text je vhodn

Kofeín proti sáčkom a tmavým kruhom

všeobecnosť Použitie kofeínu proti sáčkom a tmavým kruhom sa rozširuje čoraz viac vďaka osobitným vlastnostiam tejto látky. Podrobnejšie, aby sa zabránilo týmto nedokonalostiam, používa sa na lokálne použitie, v skutočnosti sa nachádza v mnohých výrobkoch pre oblasť očí. Čo je kofeín Kofeín je alkaloid na báze purínu obsiahnutý v rôznych rastlinách, ako je káva, kakao, čaj, guarana, cola a maté. Kofeín, ktorý je vždy známy svojou

Pimples pod kožou

Čo sú to? Pimples pod kožou predstavujú nedokonalosť, ktorá je tak rozšírená, ako je nenávidená, čo môže ovplyvniť každého jednotlivca. Veľmi nepríjemné a často ťažko odstrániteľné pod kožnými pupienkami sa môžu vyskytovať buď jednotlivo alebo v skupinách, čo dáva oblasti kože, v ktorej sa objavuje rozhodne neestetický vzhľad. Okrem toho môže byť výskyt podkožnýc

Kakaové maslo

Čo je kakaové maslo? Kakaové maslo je zmes tukových látok získaných zo semien (presnejšie, z bôbov) z kakaa Theobroma cacao , veľmi bežného stromu v Južnej Amerike a ďalších tropických oblastiach. Mandle uzavreté v semenách majú vysoký obsah lipidov, čo je okolo 50%. Kakaové bôby sú uzavreté v plodoch rastliny: cabosse. ťažba Extrakčné fázy kak

Príčiny irsutizmu

Príčiny hirsutizmu môžu byť rôzneho pôvodu a prírody. Nižšie sú stručne opísané všetky doteraz známe faktory, ktoré sú schopné vyvolať túto poruchu. Idiopatický hirsutizmus Idiopatický alebo periférny hirsutizmus je pomerne častou formou hirsutizmu, najmä v niektorých geografických oblastiach a medzi určitými etnickými skupinami. Vyznačuje sa predovšetkým zvý

Karnaubský vosk

Čo je Carnauba Wax? Karnaubský vosk je prírodný produkt odvodený z listov niektorých palmových stromov patriacich do rodu Copernicia, medzi ktorými patrí aj druh Copernicia cerifera a druh Copernicia prunifera (Mueller), pôvodom z Argentíny, Južnej Ameriky a severovýchodných oblastí. v Brazílii, kde sa dodnes pestuje. Nie náhodou sa

celulitída

Edematózno-fibrosklerotická panikulopatia tukového tkaniva, lepšie a známejšia ako celulitída , predstavuje jednu z hlavných nedokonalostí, ktoré postihuje asi 80% žien. Dnes sa celulitída objavuje už pred dvadsiatimi rokmi, a to najmä mimo stehien, v bočnej oblasti panvy, vnútri stehien, na zadku. Príčiny, ktoré

voskující

všeobecnosť Voskovanie je veľmi bežná a relatívne lacná metóda depilácie. Užitočná alternatíva k nepríjemným a každodenným depilačným operáciám holiaceho strojčeka však môže byť bolestivá a dráždivá, najmä keď sú vlasy, ktoré sa majú odstrániť, hrubé a početné. V každom prípade, pretože sa z slzy od

Arabské voskovanie

Čo je to? Arabské voskovanie je metóda odstraňovania chĺpkov, ktorá má veľký úspech v estetickej oblasti. Tento úspech je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobený tým, že v porovnaní s klasickým voskovaním je táto forma depilácie jemnejšia a ekonomickejšia. V skutočnosti, cestoviny používané v arabskom voskovaní môžu byť pripravené doma s bežne používanými zložkami . L Arabské voskovanie je tiež známe ako

Fyzikálna ústava

Ako určiť Fyzické zloženie subjektu sa normálne stanoví detekciou jeho priemerov v kostre a ich porovnaním s hodnotami referenčnej populácie. Na základe týchto zistení môžu byť jednotlivci rozdelení do troch kategórií: Slim ústava ; Priemerná ústava ; Robustná ústava . Tieto zistenia sa zvyčajne vykonávajú na úrovni zápästia, lakťa, ramien, bedra a kolena. Pozri tiež: obvod tela Index

Tipy na make-up pre ženy

Upravil Ivan Mercolini Dámsky make-up: tipy na rovné kolesá Teraz vám poskytnem sériu bezplatných trikových trikov, ktoré prichádzajú na myseľ, a potom prejdeme k ďalším konkrétnym tipom pre každý typ tváre: - Ak máte vo vašej domácnosti rúže, ktoré nepoužívate pre príliš svetlé alebo tmavé farby, výsledok neželaných nákupov alebo nechcené darčeky (kto vie, koľko máte doma nevyužitých kozmetických prípravkov, ktoré ste dostali preč !!!), môžete ich použiť na vytvorenie nových

Boj proti celulitíde

Kurátor Giuseppe Cinquepalmi Mojou povinnosťou je vysvetliť, čo je tento fenomén medzi ženami tak rozšírený, aby pochopil jeho podstatu čo najjasnejšie. Z jeho vedeckého názvu EDEMATO-FIBRO-SCLEROTICA PANNICOLOPATIA sú jeho vlastnosti jasne vnímané: „Pannicolopatia“, pretože ide o patológiu adipózneho panniculusu. "Edemato",

Tipy na make-up pre ženy

Upravil Ivan Mercolini Doplňte tipy Tu je rad návrhov, ako čo najlepšie využiť váš make-up. Po prvé, prvá rada je jednoznačne postarať sa o zdravie vašej pokožky. A to sa deje od alkalickej stravy (bohatej na čerstvé ovocie a zeleninu, aby ju na chodec) a bohaté na antioxidanty, vitamíny, minerály. Vyskytuje sa pri

Ústava tela - Robustná alebo Slim Ústava?

Ako sa zakladá? Ako sa zakladá ústava jednotlivca? Konštrukcia tela subjektu sa stanoví detekciou jeho priemerov v kostre a ich porovnaním s hodnotami referenčnej populácie. Tieto zistenia, ktoré vedú k klasifikácii jednotlivcov do troch kategórií ( tenká konštitúcia, stredná konštitúcia a robustná konštitúcia ), sa zvyčajne vykonávajú na úrovni zápästia, lakťa, ramien, bedra a kolena. Je možné napríklad stanoviť

Tipy na boj proti celulitíde

Acura Flavio Graziano Mnoho klientov mojej telocvične ma požiada o účinné a trvalé prostriedky proti celulitíde, ale o príčinách tohto zápalu vedia veľmi málo; Mnohí z nich boli potom spokojní s mojou radou. Uvádzam, že celulitída je dôsledkom všeobecnej intoxikácie, ktorú možno takmer vždy napraviť úpravou životných rytmov a dodržiavaním správnej diéty. Vyzerá to triviálne, ale ako p

Zosvetľujúce krémy

Čo sú to? Zosvetľujúce krémy patria do veľkej skupiny kozmetických prípravkov určených na potlačenie nedokonalostí času. V skutočnosti, medzi mnohými príznakmi, ktoré so sebou prináša starnutie kože, sú hypermelanosy úplne súčasťou, tmavé škvrny v dôsledku lokálneho hromadenia melanínu v dôsledku rôznych faktorov, predovšetkým nadmerného vystavenia slnku alebo opaľovacích lámp, a endokrinné zmeny súvisiace s menopauzou alebo užívaním liekov s hormonálnou aktivitou (antikoncepcia, hormonálna substitučná liečba). Údaje v ruke, v Taliansku vyše 40% žien vo vek

Biológia rastu vlasov

všeobecnosť Vlasy pochádzajú z vlasového folikulu, ktorý sa nachádza v dermis. Každý folikul je spojený so žľazou produkujúcou maz ( mazové ); folikuly a žľazy tvoria pilosebaceóznu jednotku . K vlasovému folikulu je pripojený erectorový sval vlasov, ktorého kontrakcia umožňuje piloerezione. Na úrovni pilosebaceó

Depilačné krémy

Čo sú to Depilačné krémy sú kozmetické výrobky určené na odstraňovanie nežiaducich chĺpkov. Jednoduchý na použitie a k dispozícii na nákup v každom supermarkete, zaručujú primeraný výsledok, ale ich použitie môže spôsobiť podráždenie pokožky. Ako fungujú? Odstraňovanie chĺpkov depilačným krémom je zaručené prítomnosťou keratolytických látok (zvyčajne tioglykolátu vápenatého) v kombinácii s inými látkami s kaustickým účinkom (ako je hydroxid sodný alebo hydroxid vápenatý). Vďaka týmto prísadám pôsobia depilačné krémy rozbitím

Bleach nežiaduce vlasy

všeobecnosť Zafarbenie nežiaducich chĺpkov nie je skutočnou depilačnou technikou ani epilačnou. Tento typ ošetrenia v skutočnosti neodstráni stonku alebo pilierový koreň, ale obmedzuje sa na to, aby sa extrakutánna časť vlasov stala menej viditeľnou, odstraňovaním chemických látok - jej prirodzeného pigmentu: melanínu. Zafarbenie nežiaduci

Pimples Zubná pasta

úvod Stará babička náprava, použitie zubnej pasty na pupienkov je stále jedným z najpoužívanejších DIY metód v snahe bojovať a odstrániť tieto nepríjemné nedokonalosti. V tomto ohľade je web plný článkov a receptov do-it-yourself, ktoré navrhujú použitie tejto skôr konkrétnej metódy na riešenie - podľa mnohých, rýchlo a definitívne - problému pupienkov všetkých druhov (z klasiky uzavreté komedóny, až po pupienky pod kožou). Pravdepodobne, úspech dosiahnutý nápr

Dermabrázia

všeobecnosť Dermabrázia je zvláštna technika estetickej medicíny, široko používaná v dermatológii. Táto liečba sa používa už mnoho rokov, pretože bola prvýkrát predstavená v roku 1953 dermatológom v New Yorku Abnerom Kurtinom. Dermabrázia je pomerne jednoduchý chirurgický zákrok, ale musí byť vykonávaná s opatrnosťou odbornými lekármi, aby sa zabránilo výskytu vedľajších účinkov a / alebo kontraproduktívnych výsledkov. Samozrejme, rozhodnutie o vykonaní derm

Fyzická aktivita: základná zložka na zníženie hmotnosti.

Nicola Manca Prebytok telesného tuku nie je jednoduchý výsledok nadmerného príjmu kalórií. Bolo by chybou myslieť na to, že je možné znížiť telesnú hmotnosť iba znížením príjmu kalórií. Zvýšenie výdavkov na energiu dosiahnuté prostredníctvom správnej fyzickej aktivity zohráva zásadnú úlohu pri znižovaní a udržiavaní telesnej hmotnosti. Je bežné, že ľudia, ktorí sú fyzic