Prevencia alergickej rinitídy

Kurátor: Luigi Ferritto (1), Walter Ferritto (2)

komplikácie

Alergická rinitída je často podceňovaná, ale v skutočnosti môže vážne zhoršiť kvalitu života pacientov; toto zhoršenie je dokonca porovnateľné s poškodením vyvolaným astmou a inými chronickými ochoreniami, preto sa musí primerane liečiť alergická rinitída.

Počas vystavenia peľu pacienti, ktorí trpia rinitídou, vykazujú pokles kvality života, a to nielen kvôli klasickým nazálnym symptómom, ale aj kvôli vzhľadu bolesti hlavy, únave, podráždenosti a ťažkostiam so sústredením; zhoršuje sa aj kvalita spánku, ktorá je rozhodujúca pre telesné a duševné zdravie.

Spánok závisí aj od dobrej nosovej funkcie; preto počas alergickej expozície obštrukcia nosa mení spánok pacientov s následným znížením schopnosti sústrediť sa počas dňa a ospalosti.

Početné štúdie ukázali zhoršenie dennej ospalosti, kvality života a kvality spánku pri rinitike počas alergickej expozície. Tieto zmeny súvisia so závažnosťou rinitídy vzhľadom na to, že 80% subjektov trpiacich stredne ťažkou rinitídou uvádza pokles kvality života v porovnaní so 40% miernej nádchy.

Subjekty s dôležitými príznakmi sú tiež tí, ktorí majú viac dní absencie z práce a zníženie ich pracovného výkonu. Tento problém je zrejmý najmä v detskom veku, keď symptómy nekontrolovanej rinitídy spôsobujú podráždenosť, ťažkosti s koncentráciou a jasné zníženie akademického výkonu.

prevencia

Prevencia alergickej rinitídy a pridružených ochorení je v podstate založená na odstránení alergénu, najmä roztočov, živočíšnych derivátov a plesní.

Na zníženie rizika alergií v interiéroch (v interiéri) môže byť užitočné:

  • odstránenie roztočov, ktoré sa rozmnožujú na miestach, kde sa prach zvyčajne akumuluje (napr. plachty a prikrývky, čalúnený nábytok a koberce);
  • znížiť lupiny domácich zvierat (napríklad raz týždenne ich umyť);
  • zabrániť zamoreniu švábov, ktoré ukladajú vajcia a zanechávajú exkrementy, ktoré môžu vyvolať vznik alergií;
  • minimalizujú plesne, ktoré sa zakorenia na tmavých a vlhkých miestach.

Na obmedzenie rizika vonkajšej (vonkajšej) alergie :

  • zapojiť sa do outdoorových aktivít len ​​vtedy, keď sú úrovne koncentrácie peľu nízke;
  • vyhýbajte sa dlhému časovému intervalu v otvorenom vzduchu medzi 5 a 10 hodinou, keď sú úrovne koncentrácie peľu vysoké;
  • počas jazdy nechajte okná zatvorené, aby sa znížil kontakt s peľom;
  • používať klimatizačný systém v domácnosti a často vymieňať filtre;
  • aby sa zabránilo hromadeniu peľu na tele, osprchujte sa a umyte si vlasy každý deň;
  • zmeniť oblečenie pri návrate domov;
  • vyhnite sa kontaktu s čerstvo porezanou trávou a používajte masku vybavenú peľovým filtrom pre záhradnícke práce;
  • nechajte bielizeň vyschnúť doma a nie na voľnom priestranstve (peľ sa môže hromadiť na napnutom oblečení);
  • často umyť domáce zvieratá, ktoré trávia veľa času vonku na odstránenie peľu z kožušiny.
Pre korešpondenciu: Dott. Luigi Ferritto

Oddelenie vnútornej medicíny respiračná fyziopatologická jednotka "Athena" Villa dei Pini

Piedimonte Matese (CE)

Odporúčaná

CALCIDON ® - Vápnik + Colecalciferol
2019
buprenorfín
2019
Nevoľnosť a zvracanie počas rasy a maratónu
2019